جمعه, 14 اردیبهشت 1403 2024,May

ماسک را هر چند ساعت یکبار باید تعویض کرد؟

24 خرداد 1401
ماسک را هر چند ساعت یکبار باید تعویض کرد؟

به گزارش بانک اول، مسعود مردانی در پاسخ به این سوال که ماسک باید هر چند ساعت یک بار تعویض شود، گفت: این امر بستگی به نوع ماسک دارد و به طور کلی عمده ماسک‌های سه لایه معمولی و ماسک‌های جراحی که مردم بیشتر از آن‌ها استفاده می‌کنند هر ۴ساعت یکبار باید عوض شوند چرا که ممکن است ماسک خیس شود و با ترشحات دستگاه تنفسی تغییر ماهیت پیدا کند و هنگامی که ماسک خیس شود نه تنها از ورود از ویروس جلوگیری نمی‌کند بلکه موجب تسهیل ورد ویروس به بدن نیز می‌گردد.

وی ادامه داد: ماسک‌های سه لایه که با پارچه نانو ساخته شده‌است، قابل شست وشو هستند و می‌توان بعد از چند ساعت  شسته شوند و مجددا مورد استفاده قرار گیرند.

این فوق تخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با اشاره به اینکه ماسک‌های N ۹۵ ماندگاری بیشتری دارند، بیان کرد: میزان ماندگاری و مدت استفاده هر نوع ماسک با ماسک دیگر متفاوت است و به طور کلی ماسک باید هر ۴ ساعت یکبار تعویض گردد.

عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا ضمن تاکید بر اینکه ماسک‌هایی که استاندارد نباشند و کمتر سه‌لایه داشته باشند، ممکن است افراد را بر علیه ویروس کرونا محافظت نکند، متذکر شد: اکثر ماسک‌های موجود سه‌لایه هستند و ماسک‌های خانگی اگر با پارچه نانو ساخته شده باشند، سه‌لایه دارند.

این استاد دانشگاه در پاسخ به این سوال که استفاده طولانی مدت از ماسک چه عوارضی دارد، اظهار کرد: افرادی که بیماری‌های نظیر آسم، سی او پی دی و نارسایی‌های تنفسی ندارد با استفاده از ماسک‌های معمولی معمولا دچار آسیب نمی‌شوند و ممکن است در اشخاصی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای ریوی مثل: آسم، سی او پی دی و برونشیت مزمن هستند، استفاده طولانی مدت از ماسک مشکل ایجاد کند و به طور کلی استفاده از ماسک‌های معمولی در افرادی که دستگاه تنفسی سالمی دارند، مشکلی ایجاد نمی‌کند.

وی افزود: افرادی دچار مشکلات تنفسی هستند باید هر چند وقت یکبار ماسک خود را در بیاورند و استنشاق اسپری‌های تنفسی که از آن‌ها استفاده می‌کنند را انجام دهند و مجدد ماسک بزنند.

اخبار مرتبط
اولین نفر در این لیست جف اردمن، بنیان‌گذار گروه Erdmann است. او با سابقه‌ای درخشان، راه‌حل‌های منحصر به فردی را برای ثروتمندان ارائه می‌دهد. او تنها مشاوری است که به مدت شش سال متوالی ۲۰۲۱- ۲۰۱۶ نفر شماره ۱ در فهرست “مشاوران ثروت برتر آمریکا” فوربس بوده است. جف باتکیه‌بر تجربه گسترده خود راه‌حل‌های استراتژیک شخصی‌سازی‌شده‌ای را برای رفع نیازهای پیچیده افراد ثروتمند ارائه می‌دهد.
مسمومیت غذایی را که ممکن است ناشی از خوردن یک غذای ناسالم در بیرون از خانه باشد، می‌توان با چند راهکار خانگی برطرف کرد.
متخصصان می‌گویند زنانی که برنامه خواب مرتبی دارند قادرند بیشتر وزن کم کنند. علاوه بر این اگر شب‌ها زودتر بخوابید، زمان کمتری برای خوردن دارید که به شما کمک می‌کند در شب کالری زیادی دریافت نکنید. به گفته متخصصان هرچه بیشتر بمانید بیشتر کالری دریافت می‌کنید و ممکن است بهترین راه برای کاهش کالری دریافتی، زودتر خوابیدن باشد.
غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید. اگر به فکر سلامت مغز و عملکرد شناختی خود هستید، از مصرف این خوراکی‌ها اجتناب کنید:

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها