دوشنبه, 10 اردیبهشت 1403 2024,April

با این نوشیدنی علاوه بر سلامت کبد، طی 72 ساعت تا 4 کیلو وزن کم کنید

24 خرداد 1401
 با این نوشیدنی علاوه بر سلامت کبد، طی 72 ساعت تا 4 کیلو وزن کم کنید

به گزارش بانک اول کبد یکی از اندام های بسیار مهم بدن انسان می باشد که درست در زیر ریه ها قرار گرفته است و برخی از عملکرد های حیاتی بدن مانند سم زدایی را بر عهده دارد.

کبد وظیفه تصفیه و تنظیم خون و دفع مواد زائد از خون را دارد. موادی که کبد آنها را دفع می کند یا تجزیه شده و از بین می روند و یا بدن به طور مجدد آنها را مورد استفاده قرار می دهد.

علاوه بر این کبد وظیفه جذب و ذخیره مواد مغذی را نیز دارا می باشد. همچنین نقش مهمی در کنترل ضرر های نوشیدن مشروبات الکلی دارد. هرچند نوشیدنی های الکلی می تواند باعث ایجاد کبد چرب شده و مشکلات بسیاری را برای سلامتی ایجاد کند.

در نهایت کبد یکی از انوام های بدن است که در کاهش وزن نقش بسیار کلیدی دارد. بسیاری از افراد از این موضوع آگاه نیستند اما تقویت کبد می تواند به شما در هنگام کاهش وزن و لاغری کمک بسیاری بکند.

ما در اینجا قصد داریم یک نوشیدنی سم زدا برای کبد را به شما معرفی کنیم که نوشیدن آن می تواند برای سلامتی مفید بوده و به شما در کاهش وزن تا 4 کیلوگرم در 72 ساعت کمک کند.

این نوشیدنی را سه بار در روز و سه روز متوالی میل کنید. در طول این سه روز از وعده های غذایی سنگین خودداری کنید. به عنوان مثال هنگامی که رژیم دارید از این نوشیدنی به عنوان یک تقویت اضافی استفاده کنید.

 

مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی آب سه عدد لیموی تازه، یک پیمانه جعفری خورد شده، 5 تیکه کرفس و در نهایت 6 فنجان آب می باشد که باید آنها را ترکیب کنید.

برای تهیه این نوشیدنی ابتدا آبلیمو، جعفری و کرفس را درون مخلوط کن ریخته و ترکیب کنید. سپس آب را به مخلوط کن اضافه کرده و برای دیگر اجازه دهید محتویات برای بار دیگر با یکدیگر ترکیب شوند.

برای بیشتری اثر بخشی می توانید پس از هفت الی ده روز از استفاده اولتان بار دیگر این نوشیدنی را مصرف کنید. فراموش نکنید که برای کاهش وزن لازم است از خوردن غذای زیاد و غذا های مضر مانند فست فود ها نیز پرهیز کنید.

اخبار مرتبط
گرم کردن مجدد غذاها، به ویژه باقیمانده غذاها، یک عمل رایج در اکثر آشپزخانه های سراسر جهان است. اما به گفته متخصصان تغذیه، گرم کردن مجدد برای سلامتی شما خوب نیست. درک این نکته مهم است که همه غذاها به این فرآیند واکنش خوبی نشان نمی دهند.
همه از مفید بودن میوه‌ها برای بدن آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها حتی از گوشت آنها سالم‌ترند؟
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به سه اقدام ساده برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
ویتامین D به بدن شما کمک می‌کند تا کلسیم غذای مصرفی را جذب کند. در واقع این یکی از مهمترین نقش‌های آن است. با این حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش از حد باشد، می‌تواند موجب بروز مشکلاتی در سلامت شما شود

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها