چهارشنبه, 30 خرداد 1403 2024,June

این میوه یخ زده یک داروی مکمل برای درمان سرطان است

29 اردیبهشت 1403
این میوه یخ زده یک داروی مکمل برای درمان سرطان است

آیا تا به حال به فریز کردن لیمو فکر کرده اید؟ این یک روش بسیار سودمند است و ما در ادامه همه چیز را در این باره به شما خواهیم گفت.

به گزارش بانک اول آیا می‌دانستید که لیمو منجمد خواص دارویی نیز دارد؟ این یک روش درمانی است که بسیار محبوب شده است و از تمام خواصی که این میوه سالم می تواند ارائه دهد، بهره کامل می برید. راز اصلی لیمو درمانی منجمد این است که چگونه به روشی ساده و خوشمزه از بخشی از لیمو که اغلب فراموش می شود استفاده کنیم یعنی پوست آن. می خواهید بدانید چگونه در ادامه با ما همراه باشید.

بسیاری از افرادی که از سرطان رنج می برند اغلب از این دارو به عنوان "مکمل" جلسات شیمی درمانی خود استفاده می کنند. دلیل این امر براساس قدرت آنتی اکسیدانی لیمو و توانایی آن در محافظت از سیستم دفاعی طبیعی بدن است. همانطور که می دانید بیماران سرطانی تحت درمان های بسیار تهاجمی قرار می گیرند که به طور تهاجمی به سیستم ایمنی بدن حمله می کنند.

با این حال، به هیچ وجه نمی توان گفت که این درمان یک داروی ضد سرطان است. همانطور که گفتیم، این یک درمان مکمل است که می تواند به تقویت بیمار از طریق یک رژیم غذایی خوب کمک کند. 

 در اینجا برخی دیگر از مزایای مصرف لیموی منجمد وجود دارد: 

۱. انبار طبیعی ویتامین ها

پوست لیمو حداقل ۱۰ برابر بیشتر از آب آن ویتامین دارد! شگفت‌انگیز است که بدانید بهترین خواص لیمو در لایه بیرونی آن نهفته است. این بخشی است که ما معمولاً از آن اجتناب می کنیم ، معمولاً پوست آن را بیرون می ریزیم و فقط آب آن را مصرف می کنیم.

ویتامین‌هایی که لیموی منجمد به شما می‌دهد:

- پکتین

- ویتامین سی

- فلاونوئیدها 

۲. محافظت و تقویت سیستم ایمنی

لیمو منجمد می‌تواند با بسیاری از بیماری‌های روزانه که دائماً در معرض آن‌ها قرار داریم، مبارزه کند مانند سرماخوردگی ، عفونت‌ها و آنفولانزا.

افراد زیادی هستند که از پوست لیمو عرقیات خوشمزه درست می کنند. البته باید توجه داشت که با پختن لیمو تا ۴۰ درصد از خواص خود را از دست می دهد. از طرف دیگر، اگر یخ زده باشد، ما از تمام مزایای آن محافظت می کنیم. علاوه بر این، خوردن آن بسیار آسان و همچنین خوشمزه است!

۳. لیمو یخ زده برای کاهش وزن

همانطور که می دانید، لیمو میوه ای بسیار مفید برای کاهش وزن به روشی سالم است و همیشه از داشتن یک رژیم غذایی سالم اطمینان می دهد. 

طبق تحقیقات دانشگاه سوگیاما جوگاکوئن در ژاپن، پلی فنول لیمو برای درمان دیابت و همچنین برای پیشگیری از چاقی مناسب است. 

لیمو یخ زده را چگونه تهیه می کنید؟

آماده کردن لیمو یخ زده به قدری ساده است که از این به بعد هرگز نمی خواهید آن را از برنامه روزانه خود حذف کنید و نه تنها به این دلیل که تهیه آن آسان است، بلکه به دلیل طعم و غذاهای عالی که می توانید با آن تهیه کنید. در اینجا چیزی است که شما باید انجام دهید:

چه چیزی نیاز داریم؟

- ۲ عدد لیمو

- یک رنده

چگونه آن را تهیه کنیم؟

این کار به سادگی قرار دادن ۲ لیمو در فریزر برای یک روز کامل است.هیچ رازی در مورد آن وجود ندارد. بعضی ها از قبل آن ها را دو یا سه تکه می کنند تا بعد از آن راحت تر رنده شوند. با این حال، ما توصیه می کنیم که آنها را به طور کامل منجمد کنید.

چگونه لیموهای منجمد خود را مصرف کنم؟

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، توصیه می کنیم روزانه ۷۵ گرم (۲.۶۵ اونس) لیمو یخ زده مصرف کنید. برای انجام این کار، باید لیموها را پس از یخ زدن کامل، رنده کنید.

بلافاصله متوجه عطر طبیعی فوق العاده آن خواهید شد! در اینجا چند مثال ساده آورده شده است:

- ۲۵ گرم (۰.۸ اونس) لیمو رنده شده منجمد را در ماست طبیعی بدون شکر بگنجانید.

- برای ناهار، ۲۵ گرم (۰.۸ اونس) لیموی رنده شده منجمد را به سالاد خود اضافه کنید. همچنین می توانید مقداری اسفناج، آجیل، پنیر تازه، چند تکه ماهی سالمون و مقداری گوجه گیلاسی به آن اضافه کنید.

- می توانید لیموی رنده شده یخ زده را به هر یک از دمنوش های تازه خود اضافه کنید ، مانند چای سبز سرد شده، ایده آل برای بعدازظهر!

-  لیموی منجمد نیز در هر سالاد میوه ای که درست می کنید به خوبی ترکیب می شود. یک گزینه خوشمزه این است که یک کاسه آناناس خرد شده، سه توت فرنگی، نصف کیوی، آجیل خرد شده و حدود ۲۵ گرم (۰.۸ اونس) لیموی رنده شده یخ زده را روی آن آماده کنید.

تکنیک لیمو منجمد به ما کمک می کند تا از فواید پوستی که معمولاً بیرون می ریزیم استفاده کنیم. به یاد داشته باشید که از این به بعد هیچ بهانه ای وجود ندارد! شما و خانواده تان می توانید به لطف این درمان ساده از سلامتی عالی برخوردار شوید. 

اخبار مرتبط
برخی از شرایط پزشکی مرتبط با کبودی ممکن است لزوما باعث کبودی نشوند، اما شما را در برابر کبودی آسیب پذیرتر کنند. در این مقاله، قصد داریم ویتامین‌هایی را که کمبود آن‌ها ‌باعث این آسیب پذیری و کبودی سریع‌تر پوست می‌شوند، با شما به اشتراک بگذاریم. امیدواریم که اگر شما نیز با این مشکل روبه‌رو هستید، با رفع کمبودهای تغذیه‌ای آن را بهبود دهید.
افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد.
نوید شفیق، گفت: تب دنگی یک بیماری ویروسی است که از طریق گزش پشه آلوده به انسان منتقل می‌شود. وی با عنوان این مطلب که نیمی از جمعیت جهان در معرض خطر ابتلاء به دنگی قرار دارند، افزود: دنگی در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری در سراسر جهان یافت می‌شود. بسیاری از موارد ابتلاء به دنگی بدون علامت یا با علائم خفیف هستند، اما در موارد شدید می‌تواند کشنده باشد.
ریزش مو موضوعی است که بسیاری از مردان را نگران می کند. این نگرانی قابل درک است زیرا در سن 70 سالگی بین 96 تا 100 درصد از مردان ریزش موی قابل توجهی را تجربه می کنند. تقریبا از هر پنج نفر یک نفر در دهه دوم عمر و از هر سه نفر یک نفر در دهه سوم عمرش آغاز روند طاسی را تجربه می کند. برای افرادی که در جمع های خانوادگی به اطراف نگاه می کنند و می بینند که افراد طاس اطراف شان زیاد هستند این نگرانی دو چندان می شود! با این وجود، آیا یک خانواده با چالش فولیکولی به طور خودکار سرنوشت موهای روی سر شما را تعیین

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها