بانک اول - در بسیاری از افراد جوان، سن بیولوژیکی با سن شناسنامه‌ای هماهنگ است اما برخی از افراد نسبت به سن‌شان پیرتر و برخی جوانتر به نظر می‌رسند با برخی از عوامل که سبب می‌شود که ظاهر شما پیرتر از سنتان به نظر برسد آشنا شوید.
بانک اول - براساس بخشنامه سازمان اداری و استخدامی از اول ابان، تمام دستگاه‌های اجرایی اعم از دولتی و غیردولتی موظف اند از حضور کارمندانی که حداقل یک دُز واکسن را دریافت نکرده اند، جلوگیری کنند.
بانک اول - پوکی استخوان زمانی اتفاق می افتد که استخوان ها به دلیل افزایش سن و عوامل دیگر نازک و شکننده می شوند که این اتفاق اغلب به شکستگی استخوان ها منجر می شود.
بانک اول - گزارش‌ها نشان میدهد بیش از ۵ درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می‌برند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت می‌کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده‌ای ایفا می‌کند.
بانک اول - ممکن است شما چند سالی به دیابت مبتلا شده اما از آن بی خبر باشید، بهتر است با مشاهده این علائم برای انجام آزمایش های مورد نیاز، نزد پزشک بروید.
بانک اول - مدیر کل اداره دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت: پیشنهاد شده است که مجوز دز بوستر (یادآور) را به واکسن‌ها بدهیم و تزریق دوز بوستر در کمیته علمی واکسن به تأیید رسیده است.
بانک اول - مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: طبق اعلام کمیته تخصصی سلامت روان کووید ۱۹، در ایران ۲۹ درصد بیماران کرونایی دچار اختلالات روانپزشکی می‌شوند.
بانک اول - با توجه به افزایش گسترده میزان واکسیناسیون و البته تلاش برای بازگشایی مدارس پس از 2 سال از شروع شیوع ویروس کرونا بهتر است نکات مهمی را درباره واکسیناسیون کودکان و نوجوانان بررسی کنیم.
بانک اول - شرکت داروسازی «مِرک» که به تازگی خبر از ساخت نخستین قرص ضد کرونای جهان داده اعلام کرد، برای مجوز استفاده اضطراری از ایالات متحده برای قرص خود درخواست کرده است.
بانک اول - درگیری ریوی عارضه ای خطرناک در مبتلایان کرونا است که باید به موقع شناسایی و درمان شود، بنابراین کوچکترین علامت در این زمینه باید مورد توجه قرار گیرد.
بانک اول - تغذیه سالم و مناسب موجب می‌شود جوانتر بمانید و دوران پیری سالم‌تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
بانک اول - ،کمبود ویتامین B۱۲ یک بیماری شایع است که بسیاری را تحت تاثیر قرار میدهد ،کمبود ویتامین B۱۲ در صورت عدم درمان علائم بسیاری را ایجاد می‌کند که مشهورترین آنها تغییر در روحیه و احساس شماست و ممکن است در برخی افراد منجر به افسردگی شود.
بانک اول - عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا با تشریح نوع عملکرد سامانه کنترل و مدیریت هوشمند کرونا، در عین حال از اعمال محدودیت جدی بر واکسن گریزها خبر داد و گفت: افرادی که واکسن نزنند قوانین جدی شامل حالشان خواهد شد
بانک اول - برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این نشانه ها را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
بانک اول - کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد، اما مصرف بیش از حد مکمل‌های آن نیز می‌تواند عوارضی داشته باشد . بنابراین، این ویتامین را چقدر باید مصرف کنید و چگونه بدانید که این ویتامین را بیش از حد مصرف کرده اید؟
بانک اول - حمید سوری گفت: حدود ۱ سال و نیم از آغاز اپیدمی کرونا گذشته است و شرایط سختی به جوامع بشری تحمیل شده و شرایط دوره پسا کرونا بسیار نگران کننده است و از طرفی تاب‌آوری جامعه در حوزه‌های مختلف مثل اقتصاد و روان در حال افول و کاهش است و تمامی جوامع در صدد هستند تا به زندگی عادی بازگردند.
بانک اول - معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: قارچ سیاه بر اساس کاهش قدرت سلول‌های ایمنی بدن در پی مصرف برخی داروها یا به دلیل ابتلا به بیمای‌های مزمن، وارد بدن می‌شود و به دلیل ضعف سیستم ایمنی ایجاد بیماری می‌کند.
بانک اول - ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که برای حفاظت استخوان‌ها و داشتن عضلات قوی لازم است. کمبود مزمن ویتامین D در بزرگسالان منجر به پوکی استخوان، ضعف عضلانی و افزایش خطر سست شدن بدن می‌شود.
بانک اول - افرادی که دو دوز واکسن تزریق کردند با مراجعه به سامانه vcr.salamat.gov.ir داده‌ها را وارد می‌کنند و کارت واکسن برایشان اینترنتی صادر می‌شود.
بانک اول - اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمی توانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، می توانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات و نیاز بدن خود را تامین کنید.
بانک اول - بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، روند کاهش مرگ و میر روزانه بیماری کرونا در کشور پس از عبور از قله خیز پنجم بیماری مشهود بوده به گونه‌ای که مرگ و میر جدید روزانه در ۱۶ استان کشور، امروز کمتر از ۵ نفر بود.
بانک اول - ارده و شیره کاملاً گیاهی و خالی از گلوتن است و دارای مواد مغذی فراوانی مانند «آمینواسیدها و چربی های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.
بانک اول - در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها میتوانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.
بانک اول - یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: خون صالح با تغذیه خوب، خواب نیکو و ورزش و تحرک مناسب ایجاد می‌شود و این خون در حالی تولید می‌شود که بدن در وضعیت آرامش باشد.
بانک اول - سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از الزام ارائه خدمات با کارت واکسن در آینده نزدیک خبر داد و گفت: حدود دو تا سه هفته فرصت داده‌ایم تا مردم واکسن تزریق کنند و بعد از این مهلت همه خدمات در اماکن تجمعی و برای استفاده از بلیط هواپیما، قطار، اتوبوس و... بر اساس ارائه کارت واکسن انجام می‌شود.
