یکشنبه, 23 اردیبهشت 1403 2024,May

سلامتی

رکورد فوتی های کرونا شکسته شد!
بانک اول - سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه مجموع مبتلایان کووید۱۹ در کشور از نیم میلیون تن گذشت، در عین حال گفت: متاسفانه در طول شبانه روز گذشته ۲۵۱ تن به دلیل این بیماری جان باختند.
علائم بیماری کلیوی در سالمندان را بشناسید
بانک اول - افراد مسن بیش­تر در معرض برخی از بیماری­ های کلیوی و مجاری ادراری هستند. این امر می‌­تواند شامل التهاب یا تورم کلیه ­ها باشد. دیابت، یکی از شایع­ترین علت بروز بیماری کلیوی در سالمندان است.
غذا‌هایی که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند
بانک اول - برای بسیاری از افراد هیچ هدفی مهمتر از بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل سرطان وجود ندارد و یک روش عالی برای این کار، شروع رژیم غذایی سالم است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد آنچه می‌خورید می‌تواند بر خطر ابتلا به سرطان نیز تأثیر بگذارد.
هر فردی که ماسک نزند، ۵۰ هزار تومان جریمه می‌شود
بانک اول - رییس جمهور گفت: اگر کسی از ماسک استفاده نکند پنجاه هزار تومان جریمه می‌شود و نیروی انتظامی و بسیج ما این وظیفه را بر عهده دارند که جریمه را به فرد متخلف اعلام کنند.
۹ اشتباه رایج درباره دارو‌های مسکن که باید از آن‌ها دوری کرد
بانک اول - گاهی به دلیل شدت درد هر نوع داروی مسکن را بدون توجه به شرایط مصرف آن استفاده می کنیم که کاری بسیار خطرناک است.
لاغری سریع با رژیم کانادایی/ با این رژیم تا دو سال اضافه وزن پیدا نمی‌کنید
بانک اول -رژیم لاغری کانادایی بیشتر بر پایه پروتئین است و مصرف غلات و میوه را کاملا محدود می‌کند که شامل سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام (غذا‌های پروتئینی و کم‌چربی) است.
نوشیدنی معجزه‌آسا برای از بین بردن قند خون
بانک اول - در حالی که بسیاری از افراد از قند خون بالا رنج می‌برند، می‌توان با یک نوشیدنی طلایی از شر این قندهای زائد خلاص شوند.
علائمی که زودتر از سرفه و تب نشان دهنده ابتلا به کروناست
بانک اول - دانشمندان اعلام کردند سرفه و تب نخستین علائمی نیستند که مبتلایان به کووید ۱۹ از خود نشان می‌دهند.
10 غذایی که هیچگاه نباید بخورید
بانک اول - برای مردم هر کشوری خوشمزه ترین و بهترین غذا برای کشور خود آن ها است اما برخی از غذاهای بین المللی نیز از محبوبیت جهانی برخوردار هستند. برعکس این ماجرا برخی از غذا ها در بین تمام مردم جهان منفور هستند جز برای مردم خود آن کشور!
اگر مغز قدرتمندی می خواهید لازم است این غذا ها را بخورید
بانک اول - غذا های مختلف حاوی انواع مواد مغذی ای هستند که بدن شما به آن ها نیاز دارد. یکی از این مواد مغذی اکسید نیتریک یا همان نیتریک اکسید می باشد که بر روی عملکرد بخش های مختلف بدن از جمله مغز تاثیر گذار است.
سریعترین راه شستشوی کبد چرب که نمی دانستید
بانک اول - شستشوی کبد چرب کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد برای این کار کافیست با موادگیاهی، در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید.
علایم گرفتگی عروق قلب چیست؟
بانک اول - گرفتگی عروق قلب یکی از مهم ترین بیماری های قلبی است که باید جدی گرفته شود. در این نوشته با سندروم متابولیک و نشانه های آن بیشتر آشنا شوید.
7ماده غذایی که معده شما را از کار می اندازند
بانک اول - معده یکی از حساس ترین و پردردسر ترین اعضای بدن که معمولا رفتار مناسبی با آن صورت نمیگیرد و سریعا در معرض آسیب قرار می گیرد. معده یکی از اعضای بدن است که طیف گسترده ای از بیماری ها را دارد و به راحتی می تواند از کار بیفتد. برای مثال یبوست!
آیا واقعا تماس با سطوح باعث انتقال ویروس کرونا می شود؟
بانک اول - در ماه های نخست شیوع ویروس کرونا، نگرانی ها درباره زنده ماندن ویروس روی سطوح و احتمال انتقال از این طریق، باعث شد افراد حجم بالایی مواد ضدعفونی کننده خریداری کنند.
9 باور غلطی که شما را روزانه بیشتر چاق خواهند کرد
بانک اول - افسانه های زیادی درباره چربی کلسترول و چاقی و مواد خوراکی حاوی روغن وجود دارد. برای مدت های زیادی مردم از خوردن آن ها دوری می کردند اما در نهایت تغییری در سلامت آن ها ایجاد نشد. ما به شما درباره این دروغ ها و باورهای غلط چربی و کلسترول می گوییم.
برای سلامت قلب خود این شش کار را انجام ندهید + عکس
بانک اول - بسیاری بر این عقیده هستند که اغلب بیماری‌ها به علت ژنتیک‌هایی هستند که از پدر و مادر خود به ارث بردیم. این موضوع تا حدی صادق است، ولی نه تا حدی که اثر عادات اشتباه در سبک زندگی بر سلامت را نادیده بگیریم.
با این خوراکی ها برای همیشه با سنگ کلیه خداحافظی کنید
بانک اول - سنگ کلیه یکی از بیماری های دردناک است که کلیه افراد را درگیر خود می کند و ارتباط مستقیمی با تغدیه شما از مواد معدنی و هیدراته بودن بدن شما دارد. درواقع سنگ کلیه می تواند در خود کلیه و تمامی دستگاه های مرتبط با مجاری ادراری تشکیل شود. پیش از حاد شدن سنگ کلیه با انجام کارهای زیر این بیماری را کنترل کنید و سنگ کلیه خود را دفع کنید.
با خوردن این خوراکی مرگ به سراغ شما خواهد آمد
بانک اول - خبرهای سلامتی زیادی هر روز براساس تحقیقات علمی درحال انتشار هستند. این که به شما در مورد مزایا و معایب برخی غذاها می گویند اما دسته ای از غذاها هستند که همیشه درباره فواید آن ها برای سلامتی مان می خوانیم. ما به شما می گوییم که این خوراکی ها می توانند شما را بکشند!
8 نکته ضروری که با آن در هر شرایطی شما بیمار نخواهید شد
بانک اول - برای داشتن یک بدن سالم فقط نباید به آنچه که می خورید توجه کنید. این تازه قدم اول در داشتن یک تغذیه سالم است. در ادامه مطلب 8 نکته سلامتی در مورد نکاتی که باید برای داشتن یک تغذیه رعایت کنید را به شما معرفی می کنیم.
سیستم ایمنی بدن و 6 نشانه ضعف در آن
بانک اول - اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید.
میوه‌هایی که بهترین خون ساز هستند
بانک اول - برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
نشانه‌های هشداردهنده روی ناخن‌ها که از سرطان خبر می‌دهند
بانک اول - متخصصان علم سرطان دریافته اند که تغییر رنگ ناخن ها و خون مردگی زیر آن می تواند از علایم ابتلا به سرطان باشد.
تشخیص سریع ابتلا به کرونا در خانه + تست
بانک اول - دانشمندان با طراحی یک تست بویایی ساده امکان تشخیص ابتلا به کووید ۱۹ در خانه را برای افراد محیا کردند.
کنترل قند خون، سلامت مغزی افراد مبتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد
بانک اول - پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که کنترل قند خون می‌تواند روشی برای بهبود سلامت مغزی افراد مبتلا به دیابت نوع دو باشد.
۶تکنیک تنفسی برای مقابله با استرس
بانک اول - حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران‌ها قرار داشت. پس از آغاز همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است.
اگر رژیم لاغری دارید دور این میوه‌ها را خط قرمز بکشید
بانک اول - هرچند همه میوه‌ها حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن‌ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست
از درمان سرطان گرفته تا مراقبت از مغز، جواب شما این میوه هاست
بانک اول - مرکبات را می توان نور خورشید در روز های سرد زمستان دانست. این میوه ها زیبا، بسیار خوشمزه و برای سلامتی فوق العاده مفید هستند که آن ها را به یکی از بهترین ها تبدیل می کند.
تخم مرغ می تواند باعث کشته شدن شما شود؟
بانک اول - تخم مرغ یکی از مغذی ترین موادی که کمتر کسی می تواند باور کند که برای بدن ضرر دارد. از طرفی برخی افراد معتقد هستند که یک منبع عالی از پروتئین است و از طرفی دیگر برخی ادعا دارند که باعث خطر بیماری های قلبی می شود. بنابراین تخم مرغ برای سلامتی شما مفید است یا ضرر دارد؟
این ۵ علامت در کودکان نشانه ابتلا به ویروس کرونا است
بانک اول - دانشمندان انگلیسی طی تحقیقات اخیر خود ۵ علامت متفاوت ابتلا به کرونا در کودکان را شناسایی کردند.
 کمبود ویتامین دی چه عوارضی دارد؟
بانک اول - محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در آمریکا دریافتند کمبود ویتامین دی در مراحل اولیه رشد کودکان می‌تواند منجر به برهم خوردن تعادل متابولیک بین رشد و تجمع چربی در بدن شود.
این اشخاص واکسن آنفلوآنزای رایگان می‌گیرند
بانک اول - رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این که وزارت بهداشت نهایت تلاش خود را به کار گرفته است تا واکسن آنفلوآنزا به موقع و قبل ازفرا رسیدن فصل سرما در اختیار مردم قرار گیرد، گفت: واکسن آنفلوانزا به طور رایگان در اختیار گروه های پرخطر قرار می گیرد.
 معرفی 5 آنتی بیوتیک فوق قوی که تمام باکتری ها را از بین می برند
بانک اول - پس از کشف آنتی بیوتیک بسیاری از باکتری ها به این وسیله کنترل شد و جان میلیون ها انسان از مرگ نجات داده شد. امروزه درمان بسیاری از بیماری ها وابسته به خوردن داروهای انتی بیوتیک است. به شما قوی ترین آنتی بیوتیک ها را معرفی می کنیم تا سلامت خود و خانواده تان را حفظ کنید.
چطور متوجه شویم آنفلوانزا، سرماخوردگی و یا کرونا داریم؟
بانک اول - قاسم جان بابایی معاون درمان وزیر بهداشت در برنامه زنده تلویزیونی درباره جهش ژنتیکی ویروس کرونا، گفت: وضعیت تهران به نسبت سایرین کمی متفاوت است، زیرا تهران از هر اتفاقی در کشور متاثر می‌شود. حدود ۷ ماه است که از شیوع کرونا در کشور می‌گذرد و هر اتفاقی درباره کرونا در هر نقطه از ایران می‌افتد به دلیل رفت و آمد و تردد بالای غیر قابل اجتناب در تهران هم اتفاق می‌افتد.
 چرا مبتلایان کرونا نباید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
بانک اول - همزمان با آغاز فصل سرد سال توصیه‌ها برای تزریق واکسن آنفلوآنزا برای افراد در معرض خطر همچون سالمندان، خانم‌های باردار و... افزایش می‌یابد. اما موضوعی که تا حدودی مغفول مانده موارد منع مصرف واکسن آنفلوآنزا و البته عدم ضرورت تلقیح همگانی آن است.
هشدار دانشمندان نسبت به واکسن کرونا
بانک اول - دانشمندان انگلیسی به دولت این کشور نسبت به اثربخشی واکسن کووید 19 هشدار دادند.
 چگونه بفهمیم کبدمان خوب کار نمی کند؟
بانک اول - بیماری های کبد و پیشگیری و درمان آن یکی از موضوعات مهمی است که همگان باید به آن توجه کنند.
خوردن این غذا ها در دوران بارداری می تواند جان مادر و کودک را به خطر بیاندازد
بانک اول - دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره های زندگی خانم ها می باشد که هم برای مادران و هم برای پدران بسیار مهم و حیاتی می باشد. مصرف برخی از غذا ها در این می تواند همراه با خطراتی جدی برای کودک و مادر باشد.
۹ باور اشتباه که شیوع کرونا را شدت بخشید
بانک اول - ناشناخته بودن ویروس کووید- ۱۹ و ناآگاهی در مورد آن سبب شد تا شمار زیادی شایعه و باور نادرست در اطراف آن شکل بگیرد که به نوبه خود بر شیوع و گسترش بیماری تاثیر گذاشت.
فشار خون بالای خود را با این غذا ها کنترل کنید
بانک اول - فشار خون بالا یکی از بیماری های سخت و بسیار خطرناک برای سلامتی می باشد و می تواند سلامت قلب شما را تحت تاثیر خود قرار دهد. شما می توانید برای پیشگیری و درمان فشار خون خود این غذا ها را امتحان کنید.
هفت توصیه برای رفع سریع سردرد
بانک اول - برای بسیاری از مردم در دنیای پر مشغله امروز، سردرد به یک اتفاق عادی تبدیل شده است. در ادامه هفت توصیه برای رفع سریع سردرد آورده شده است.
اگر این 4 نشانه را دارید آماده حمله قلبی باشید
بانک اول - متخصص قلب و عروق با بیان اینکه استرس، دیابت، چاقی و موارد ژنتیکی از عواملی هستند که می‌توانند موجب بیماری‌های قلبی و عروقی شوند،گفت: علائم بیمارى‌هاى قلبى در مردان و زنان تقریبا یکسان است.
دهان و ۱۳نشانه هشدار
بانک اول - حفظ سلامت دندان‌ها برای بهداشت خوب دهان و پرهیز از پوسیدگی‌های آزاردهنده دندان اهمیت دارد اما فراتر از سلامت خود، دندان‌ها می‌توانند اطلاعات بسیاری را درباره سلامت کلی بدن در اختیار شما قرار دهند.
نقطه ضعف کرونا شناسایی شد
بانک اول - پژوهشگران دانشگاه بریستول انگلیس اعلام کردند که امیدوارند بتوانند روند ویروس کرونا را متوقف کنند.
چه کسانی نباید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
بانک اول - هرساله با قرار گرفتن در آستانه فصل سرد که احتمال بیماری‌های واگیردار تنفسی نظیر آنفلوآنزا قوت می‌گیرد، توصیه‌ها برای دریافت واکسن آنفلوآنزا نیز آغاز می‌شود، اما آیا همه افراد واجد شرایط دریافت این واکسن هستند؟
یک اقدام ساده برای جلوگیری از ابتلا به کرونای شدید
بانک اول - دانشمندان اعلام کردند با یک اقدام ساده می‌توان خطر ابتلا به کرونای شدید در فرد را کاهش داد.
7 غذایی که با خوردن آن ها مغز شما از کار خواهد افتاد
بانک اول - مغز شما مهم ترین اندام بدن شما است. مغز بر روی عملکرد تپش قلب، تنفس ریه ها و کلیه سیستم های بدن شما تاثیر می گذارد. سلامت این قسمت از بدن شما می تواند بسیار حائز اهمیت باشد و به آن توجه بسیار نشان دهید. اما چه خوراکی هایی سلامت مغز شما را به خطر می اندزد؟
چگونه چربی خون را شناسایی کنیم؟
بانک اول - آیا پاهایتان به حالت گزگز شدن رفته است؟آیا پاهایتان بصورت مداوم به حالت خواب رفتگی میرود؟آیا سرگیجه زیاد دارید؟آیا عرق کردنتان از حد معمول خارج شده و به سمت زیادی رفته است؟اگر جواب این سوالات بله است،پس باید به شما بگوییم که امکانش هست که چربی خون بدن شما در حالت بالا رفتگی قرار داشته باشد.
با این کارها، به زودی همه ی ما کلیه هایمان را از دست خواهیم داد
بانک اول - کلیه ها یک از اعضای مهم بدن ما هستند که اگر به آن ها توجه نکنیم آسیب های جبران ناپدیری می بینیم. چه بسیار کسانی که در مدت زمان طولانی در نوبت دریافت کلیه نامید شده اند و افارد زیادی که هر هفته برای دیالیز کلیه متحمل درد زیاده شده اند. پس با این 7 عادت مخرب که می توانند باعث از کار افتادن و اسیب به کلیه های شما شوند بیشتر آشنا شوید.