بانک اول - سلامت استخوان‌ها که شاید به طور معمول کمتر به آن توجه می‌شود از اهمیت بالایی برخوردار بوده و داشتن استخوان‌های ضعیف میتواند دردسرساز باشد و گاهی به ناتوانی یا حتی در سنین بالاتر به مرگ زودرس منجر شود.
بانک اول - هر دردی در قفسه‌ی سینه حس می‌کنیم به نشانه حمله‌ی قلبی نیست. در ادامه با دلایلی که می‌توانند در ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه موجب درد شوند، آشنا می‌شویم.
بانک اول - در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن ۴۰ سالگی در بدن نمایان می‌شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن ۴۰ در بدن بروز پیدا میکند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است.
بانک اول - بسیاری از افراد در جهان مستعد ابتلا به دیابت یا افزایش قند خون هستند، اما روش‌های مناسبی را برای کنترل قند خون خود نمی‌شناسند. به نظر می‌رسد می‌توان با برخی راهکارهای ساده قند خون را کنترل کرد.
بانک اول - متخصصان معتقدند که مصرف خودسرانه و بی رویه مکمل های حاوی ویتامین ها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا باعث بروز اختلالاتی در عملکرد بدن می شود.
بانک اول - با ایجاد عفونت در بدن مصرف آنتی بیوتیک ها در وهله اول توصیه می شوند، بهتر است اگر در شرایط خاص قرار ندارید از آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت ها استفاده کنید.
بانک اول - آیا می توانیم فقط داروهایم را قطع کنم؟ این سوالی است که بسیاری از بیماران از پزشک خود می پرسند. همچنین بر روی تمامی دارو ذکر شده است که اگر برای شما مشکلی ایجاد کرد پیش از قطع دارو با پزشک خود مشورت کنید. اما آیا همه ی داروهایی که به یه باره قطع شوند برای ما خطرناک هستند؟ قطع ناگهانی دارو برای ما چه مشکلی ایجاد می کند؟
بانک اول - "تعریق زیاد کف دست" در برخی مواقع به‌قدری شدت می‌یابد که هنگام استرس قطرات عرق از دست می‌چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به‌طور کامل خیس می‌شود! در این مطلب به بررسی این اختلال و بیماری پرداخته‌ایم.
بانک اول - همه افراد تمایل دارند تا همینطور که سنشان بالا می رود مغزشان همچنان تند و تیز بماند و متاسفانه این به طور معمول امکان پذیر نیست اما شما می توانید با انجام بعضی از کارهای بسیار ساده این امکان را فراهم کنید.
بانک اول - فصول پاییز و زمستان آتی، نوید اوج گیری همزمان ویروس‌های آنفلوانزا و کرونا را می‌دهند. از این رو، جهت مقابله با این روند، بایستی سیاست‌ها و راهبرد‌های خاصی را در پیش گرفت.
بانک اول - بیماری کووید-19 ناشی از ویروس کرونا بیماری ای است که طی ماه های اخیر گریبان مردم در سراسر جهان را گرفته است. این بیماری ویروسی که ریه های قرد مبتلا شده را هدف قرار می دهد می تواند باعث مرگ فرد شود.
بانک اول - مسمومیت غذایی هنگامی اتفاق می افتد که افراد غذایی را که آلوده به باکتری های مضر، انگل، ویروس و یا سمی باشد را تغذیه کنند. علاوه بر عللی که گفته شد برخی از مواد غذایی نیز به تنهایی می توانند باعث مسمومیت شوند اما کدام مواد غذایی این عارضه را دارد؟
بانک اول - هنگامی که درد عضله پا در نیمه شب را تجربه می کنید، تقریبا احساس فلج شدن به شما دست می دهد. بر همین اساس است که آگاهی از چگونگی رسیدگی به این وضعیت و کسب آرامش و کاهش درد پس از آن اهمیت دارد.
بانک اول - ویتامین دی یکی از ضروری ترین ویتامین هایی که پوست شما به آن نیاز دارد. این ویتامین به نام ویتامین آفتاب نیز خوانده می شود چرا که در در تماس پوست با نور خوشید در پوست شما تولید می شود. اما سوال مهم این است که ویتامین دی تنها برای پوست شما مفید و ضروری است و یا می تواند فواید دیگری نیز داشته باشد؟
بانک اول - شیر یکی از مواد غذایی پر مصرف و بسیار توصیه شده از سوی پزشکان برای سلامتی است. این مایع مغذی که برای بسیاری از بیماری ها و سلامت بدن از جمله جلوگیری از پوکی استخوان بسیار توصیه شده است دارای دو نوع کم چرب و پرچرب است اما سوال مهم این است شیر کم چرب بهتر از یا پرچرب؟
بانک اول - در سال های اخیر یکی از رژیم های غذایی که بسیار معروف شدند رژیم های غذایی سم زدا بودند. این رژیم ها ادعا می کنند که خون شما را تمیز می کنند و سموم بدن شما را از بین می برند.
بانک اول - ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد میتواند چیزی به سادگی رژیم غذایی نامناسب و استرس یا مشکلات جدی‌تری مانند بیماری هایپرهیدروزیس باشد.
فلفل سیاه یکی از محبوب ترین ادویه ها در سراسر جهان است که مورد استفاده قرار می گیرد. از مزایای این ادویه بسیار گفته است چرا که هرروزه مقدار زیادی از این ادویه را در غذاهای روزانه خود استفاده می کنیم اما نکته مهم این است که آیا فلفل سیاه نیز می تواند برای بدن و سلامتی ضرر داشته باشد؟
بانک اول - متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف ویتامین‌ها به منظور کاهش ریزش مو، اظهار کرد: پایه و اصول اولیه رژیم غذایی افراد باید به اندازه‌ای مناسب باشد تا مصرف مکمل‌ها در کنار آن به منظور کاهش ریزش مو تاثیر گذار باشد.
بانک اول - بارها اتفاق افتاده است که کودکان دستش را به وسیله داغ بزنند و یا خود شما دستتان را درحال آشپزی سوزانده باشید. این اتفاق گاهی بسیار کلافه کننده است و مانع انجام کارهای روزانه می شود و حتی موجب بهانه گیری کودکان می شود درحالی که می توان آن را با دم دست ترین وسیله ها در خانه درمان کنیم.
بانک اول - نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: براساس تحقیقات انجام شده، هیپوکامپ سمت چپ مغز با مصرف نوشیدنی‌های شیرین، تنقلات شور و گوشت‌های فرآوری شده به مرور زمان کوچک می‌شود و عملکرد ذهنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
بانک اول - کم خونی، یکی از بیماری های شایع که بسیاری از افراد را در جامعه گرفتار می کند و عده ی کمی از آن مطلع هستند. علائم شایع مانند سردرد، سرگیجه و افت فشار شدید همگی می توانند از کم خونی باشند. مصرف داروهایی مانند قرص آهن و فولیک اسید می تواند در تولید گلبول های قرمز برای رفع من خونی مفید باشد اما به غیر از مصرف دارو درمان های خانگی نیز برای رفع کم خونی بسیار موثر هستند.
بانک اول - محققان در کشورهای مختلف جهان و در تحقیقات مختلف، علایمی را در سیستم ایمنی بدن یافتند که حتی در افراد دارای علایم خفیف کووید ۱۹، نشان از ایمن‌شدن بلندمدت در برابر این ویروس دارد.
بانک اول - معاون کل وزارت بهداشت، مجازات های عدم رعایت شیوه نامه های بهداشتی که در جلسه اخیر ستاد ملی مدیریت کرونا به تصویب رسید را اعلام و تاکید کرد: ارایه خدمات از سوی دستگاه های دولتی و غیردولتی به افراد و مراجعه کنندگانی که از ماسک استفاده نکرده یا فاصله اجتماعی را رعایت نمی کنند، ممنوع بوده و متخلفین در زمینه ارایه خدمات، مجازات خواهند شد.
بانک اول - یکی از بیماری‌هایی که افراد بسیاری را درگیر خود کرده و مشکلاتی را نیز برایشان به وجود می‌آورد، گرفتگی قلب و عروق است. این بیماری میتواند به مرور زمان و با افرایش سن رخ داده و خون ورودی به قلب را محدود کند. در این مطلب همراه ما باشید تا در رابطه با این بیماری برایتان بیشتر بگوییم و شما را با درمان گرفتگی قلب و عروق آشنا کنیم.
بانک اول - راهکارهای طبیعی می‌توانند بهترین درمان برای عوارض تنفسی باشند. در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه از آویشن برای درمان برونشیت استفاده کنید.
بانک اول - زبان را اغلب قوی‌ترین عضله بدن می‌نامند، اما زبان از گروه عضلاتی تشکیل شده که به ما امکان چشیدن غذا، بلعیدن و حرف زدن می‌دهد. یک زبان سالم به رنگ صورتی است و با ساختار‌های زائده‌ای کوچکی به نام پرز یا پاپیلای زبانی پوشیده شده است.
بانک اول - کبد چرب و دیگر بیماری های کبدی می توانند برای انسان بسیار خطرناک باشند چرا که این بیماری ها باعث نارسایی کبد شده و در نتیجه بدن با انواع سموم پر می شود.
بانک اول - خوردن موادغذایی با توجه به مواد مغذی آن ها و یا این که آیا در تداخل با یکدیگر هستند یا نه یکی از مواردی است که تقریبا بخش عمده ای از مردم هیچ گاه به آن توجه نمی کنند. مصرف هم زمان برخی از مواد غذای ممکن است گوارش شما را دچار مشکل کند.
بانک اول - در این روز‌های کرونایی برخی افراد استرس و اضطراب زیادی دارند و توصیه می‌شود که این افراد، مصرف برخی مواد غذایی استرس زا را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
بانک اول - کبد چرب یکی از بیماری هایی است که افراد مختلف به آن دچار شده و می تواند عواقب بسیار بدی برای بدن انسان داشته باشد. کبد چرب می تواند باعث نارسایی کبد شده و باعث شود تا بدن انسان از سموم پر شود.
بانک اول - میانگین دمای عادی بدن به طور کلی 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سلسیوس) در نظر گرفته می شود.دمای بدن شما می تواند اطلاعات بسیاری را درباره وضعیت سلامتتان آشکار کند. دمای بدن یکی از چهار علائم حیاتی کلیدی است که باید به آن توجه شود.
